杏耀平台登录爲了寶寶的營養，妈妈們可以說是花盡了心思，但是一些大人眼中的好食物，比如蜂蜜、果汁，並不適合小寶寶吃。
除此之外，妈妈們還有一些其他的誤區。比如，因爲大人需要在食物中加鹽，所以想當然地認爲嬰兒辅食也要加點鹽，否則就沒味道了，但這是錯誤的。
爲此，我們特意總結了1歲以内寶寶不宜吃的食物。來看看有沒有什麼竅門。
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1.蜂蜜
蜂蜜對成年人來說是润喉的，但對1歲以内的嬰兒來說是高危食物。因爲蜂蜜中可能含有肉毒杆菌，寶寶在1歲前消化係統尚未發育完全，肉毒杆菌容易在他們的肠道内滋生，產生毒素，從而引起中毒。
2.果汁
美國兒科學會建議不要給一歲以下的嬰兒喝果汁。原因是水果在榨成果汁的過程中會损失大部分的膳食縴維、維生素、礦物質等營養成分，而果汁的味道會讓寶寶習慣喝甜饮料，從而拒絕喝白開水，更容易導致蛀牙和肥胖。
3.鮮奶、酸奶或含乳饮料
普通鮮奶和酸奶中的蛋白質和礦物質含量遠高於母乳，不僅嬰兒難以消化吸收，還會增加腎髒的負擔。含乳饮料只是饮料的一種，營養成分不是母乳或者配方奶能比的。因此，在寶寶滿一歲之前，不建議喝鮮奶、酸奶或含乳饮料。
4.鹽
母乳、配方奶、肉類、蔬菜等天然食物都含有钠，足以爲一歲以下的嬰兒提供钠。過多的钠會給嬰兒未成熟的腎髒帶來負擔，增加日後患高血壓和心血管疾病的風險。
5.糖
辅食中加糖不僅會增加患龋齒的風險，還會降低寶寶對天然食物的接受度，增加挑食的風險。如果想讓寶寶更愛辅食，最健康的方法就是使用天然蔬菜水果的天然甜味。
6.完整的堅果、果凍等。
整個堅果，如花生、腰果等食物較硬，寶寶咬不動；果凍看似安全，但寶寶吃了容易噎著，會帶來窒息的風險。
所以這種食物不要給寶寶嘗試，杏耀平台登录尤其是果凍。中國營養學會建議2歲以下的寶寶不要吃果凍等膠狀食物。
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